成熟稳重的文案_文案高质量成熟稳重怎么写

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首先，稳重的人能够不受情绪影响或者能够快速调适情绪，这对于工作是一种强大的技能。

经理第二次收到下属B提交的方案报告，检查仍旧是有不少错字，而且一些错误是第一稿时候就指明的，显然B没有改或者忘记了。经理很注重权威、性子又很急，因为这些错误大动肝火，把下属叫过来批评，经理越讲越气最后直接说了句：做不好，你就走人吧。

最后B真的提了离职。但是当经理收到B的离职报告时却又后悔了，因为整个部门能力都比较弱，相对来说B已经不错了，再说B是在文案文字工作上比较弱，但是在对外沟通协作时非常强的，经理一下子就为自己当时气头上的话有点后悔。

这也是很多职场人在情绪上面的一个问题，很多时候会因为情绪而影响决策，做了本不是内心本意的决策，比如开心激动时的许诺、比如愤怒时的怒吼等等，都是情绪在影响行为，但是内心却不是想这样、最终的结果也不是所要的。

其次，稳重能给他人带来精神的信赖。我工作上和周围圈子都存在着一些同事朋友，他们遇到事情会说“怎么办”、“完了糟糕”、“不好”等字眼，遇到这样的同事朋友们我不敢有重要的事情委托，因为这些字眼常常让我感觉他们对事没有自信、没有把握，重要的事实在不敢拜托。而相反，稳重的人能天然的给人一种靠得住、信得过的感觉。

最后稳重本身是一种形象气质，在职场上稳重本身也就代表了“稳重”的特质，更容易建立个人形象。

所以，职场人变得更稳重，是职场获得他人、上级信任的一种方法，同时也是一种让自己职场加分的特质。

工作中遇事不乱：培养稳重气质，是职场上得到信赖认同的隐性要素

什么是稳重：

很多时候，“稳重”都与另一个词“成熟”连在一起表达——“成熟稳重”。但成熟更偏向一种思想，比如我们常常会说他人思想不成熟，就是这个道理。成熟更多用以行为个人思想、思维层面的一种健全性、完整度、严密程度等等。

而稳重更偏向是一种行为表现，比如我们在看到一个人喜形于色、情绪容易激动时，常常会说他不够稳重。稳重则是个人在行为表现上能够严加控制，去呈现应当呈现的状态。所以，成熟是重在内在的修养、稳重是重在外在的打磨。

而作为思维的稳重需要知识、经验、经理、视野长期性的输入才能逐步上升，作为行为的稳重则是可以通过行为上的优化改善来训练出来的。

工作中遇事不乱：培养稳重气质，是职场上得到信赖认同的隐性要素

变得更稳重的方法：

稳重是行为上的改变，则主要来自于三方面：情绪、表达、心态。

1、情绪的内外控制

情绪的控制源于对内的内源性改善和对外输出型控制。

对内。内源性改善就是我们在情绪上从内心出发点的源头去控制调适情绪。

回想一下，我们得到意外成就时、遭受重大挫折时带来的大喜大悲的情绪浮现，是不是因为来得太突然、总来没想到过？这种情绪上的波动本质就是因为超出我们已有设想、是意外，而它突然发生让我们从来没有想到过会这样，所以就带来了突发的情绪波动。

而要解决这样的问题，就解决“来得太突然”的情形。首先在工作中的各种任务、各种职场情形，要有最差打算和最好打算的思维，也就是做这件事、面对一个情形时，提前去思考最好的状态是什么样的、最差的状态是怎么样的，然后在遇到这样的情形时自己如何面对处理。

一个同事打算去提晋升。在他以往任职时他也经历过自己提晋升的诉求，在被拒绝后不知道如何面对，觉得自己不受认可，所以每次都是在提晋升失败后很沮丧、失落、自信心受挫，最终受不了而提离职，最终反而被领导认为是用离职。

而这一次他提晋升也提前想清楚了，如果领导同意，那也就是水到渠成的事情，自己有业绩、有能力，理所当然。如果不同意，那么问清楚什么原因，如果能说服得了自己，那么这些原因就是他后续去突破和想办法改善的，最差也就是如此。

最后他去提晋升后，仍旧被领导拒绝了，但是他情绪影响并不大，而是能够沉下来理性的和领导交流沟通，不会产生情绪的波动而做出不受控制的操作。

工作中遇事不乱：培养稳重气质，是职场上得到信赖认同的隐性要素

其次，除了在应对事务上的提前思考最好最差外，还有一点对内的方法是要建立让自己冷静的习惯。如果事情来得太突然，超出预料，没有办法预知最差最好状态时，这时候我们学会让自己刻意冷静。刻意冷静最好的方法是遇到事情停顿一分钟，绝大多数场景再急迫1分钟的时间还是有的，掌握到信息后在这一分钟内不要做出反应，而是思考三个问题：正常步骤下一步该怎么做、这么做有什么风险、风险自己是否能承担。

比如我曾经接到电话说我家人出住院需要马上汇款，当时接到这个电话自己如雷轰顶耳朵嗡嗡的，一片空白。

在即将要汇款时我停顿了几十秒思考了一下，正常步骤应当是先给家人打电话，如果联系不上要马上联系家人可能在的几个可能在身边熟人的电话，风险就是等待的时间可能就耽误诊治但是这个过程也许就几分钟，对于几分钟的耽误，对仅仅是等待打款的过程恐怕并不急着几分钟，这样的风险还是能够承担的。

成熟稳重的文案

1.心碎是什么感觉？是闭上双眼，乞求老天永远不要让自己再醒来，却没有勇气自杀的无奈。

2.爱情里最好的关系是：我们都有精力腾出手去做自己想做的事情，但会因为对方的存在而变得格外勇敢。

3.有人说拥抱是最疏远的方式，因为看不到对方的脸，而我却认为拥抱是最亲近的方式，因为心贴着心。

4.朋友之间很少谈论未来，但是未来他们往往还在一起；恋人之间总是在谈论未来，但往往没有未来。

5.以前不懂事，随随便便就喜欢上了你，现在成熟了，经过深思熟虑，还是喜欢你。

6.大概是因为，我们都不是善于表达的人，所以才会在相处的时候，把喜欢都变成了争吵。

女生成熟稳重的签名文案

成熟稳重的文案（精选42句） 1.无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。 2.所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。 3.这一生，做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。 4.人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，但是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。 5.只有弱者才会逞强，只有强者才懂示弱。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。 6.你无法控制生活，但你可以积极应对；生活不会更容易，但你可以更强大。 7.能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。 8.大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。 9.生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。 10.现在人和人之间的矛盾，主要是来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用的标准要求自己。 11.乞丐不一定会妒忌百万富翁，但可能会妒忌收入更高的乞丐。没有更高的视野，你会纠结于现在的圈子；有了更高的视野，你会把身边的人与事看淡。 12.做人做事一定要掌握三个原则：一.用勇气改变可以改变的事情；二.用胸怀接受不能改变的事情；三.用智慧分辨两者的不同。 13.千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。 14.那些在背后对你说三道四捏造故事的人无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。 15.长大后，不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。而是明白了，在这个世界上有人装就有人打脸，有人说谎就有人戳穿。所以学会了且慢些出手，且冷眼旁观。 16.所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。 17.一旦你有了省钱的脑子，就不会有精力培养一个挣钱的胆子，所以，你穷得很稳定！ 18.你觉得相貌美丑无所谓，是因为你已经有了一张好看的脸；你觉得有没有钱无所谓，是因为你家庭富裕；你觉得胖瘦无所谓，是因为你身材很好，你觉得家人关系好不好无所谓，是因为你有和睦的家庭；你觉得年级倒数无所谓，是因为你学习不差；人不就是这样吗？——你所不在乎的，都是你已经拥有的。 19.小三是这个世界上最伟大的女人，背负了骂名，却帮你认清了男人的真实面目。 20.你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。 21.这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。 22.时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。 23.车子有油，手机有电，卡里有钱，这就是安全感，指望别人都是扯淡。再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。 24.人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。 25.头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的门票位置是最好的，这世界从不平等，你有多努力，才有多特殊。 26.别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。 27.当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了都是错。 28.真爱就像鬼，听说的人多，遇见的人少，在这个世界上，唯一不会背叛你的，只有自己的父母和口袋里的钱。 29.容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱。同理，刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。 30.尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。 31.低质量的勤奋，不过是营造一个‘我很努力’的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。 32.我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。 33.现实是什么？做律师的希望你被告，做医生的希望你生病，做修车工的希望你汽车坏掉，只有小偷，他们希望你永远荣华富贵。 34.一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。 35.人生很多时候都像买**，你热心虔诚，你孜孜不倦，你锲而不舍，可能始终都抵不过别人心血来潮的一搏。 36.当面夸你天花乱坠的，背后却是诋毁你最狠的；当面骂你傻瓜笨蛋的，通常却是疼爱你最真的。人不可看外貌，道貌岸然最可怕；话不可听当下，阴奉阳违最可恨。 37.你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！ 38.用得着你的时候，好话说尽；用不着你的时候，立马转身；喜欢你的时候，你就是最亮的星；厌恶你的时候，你就是最差的景。这就是，你不得不接受的社会！ 39.故事还在继续，路还很长，难免会有心酸有皱眉，无论怎么别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，爱想爱的人。 40.成熟的表现不是虚伪地跟讨厌的人陪着笑保持和平，也不是孩子气地决裂，而是自然地保持距离，不委屈自己，不伤害他人。我走我的阳关道，你睡你的棺材板。 41.越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。 42.有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。

成熟稳重大气的句子

1.做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间放在进步上，而不是抱怨上。

2.若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

3.你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。

4.活得有尊严，你就要笑给别人看，哭给自己听。这个世界，不相信卑微的眼泪，只相信高傲的得意。

5.你可以爱错三5个人渣，但你不能爱一个人渣三5次，走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是智障。

6.当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

7.没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

8.看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

9.别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。

10.你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月总是塞给你，但你总得为了自己想要的去努力，这才是真正的生活吧！

11.后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单.安逸.自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

12.不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。以后落下每一滴眼泪都是特别的，你学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。

13.如果经历过真正的孤立无援，你就会明白，眼泪是最无用的东西，拥有一颗强大的内心才是最后的王者。

14.从今天起，做一个幸福的人。不再贪恋过往，不再计较得失，做自己喜欢的事。从此忘掉余生，从此不依赖任何人。

15.总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

16.没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等。

17.如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。

18.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

19.哪里有什么老天的眷顾，所谓的和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。

20.你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。

21.你的人生永远不会辜负你的。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗，那些残留的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

22.怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

23.我把自己养这么好，不想便宜了任何人，面包我有了，凭什么找一个给不起我爱情，还想来分我面包的人。

24.一个人最好的生活状态，是有自己的生活和情趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

特别成熟稳重的文案

通俗文案类

1、偷偷的努力然后慢慢的变优秀。

2、为了穿好看的衣服给值得的人看，所以必须努力。

3、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

4、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。若无相欠，怎会相见。

5、希望你能做一个混世大魔王，不要再哭，不要一个人难过，要潇洒的走，别被感情左右，新鲜感过了就再寻新欢，再也不要傻傻等一个人。

6、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”；无论困难多大，都要对自己说“会过去的”。

7、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

8、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

9、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。

10、生活会教你学说再见，你愿意的叫告别，不愿意的叫长大。

名人名言

1、

在这种变化莫测的尘世上，遇事还是尽量把稳一点才好。

——(美国作家)马克·吐温

2、

声音不能证明什么。母鸡只产下一只蛋，却往往大声啼叫，好像产了个小行星。

——(美国作家)马克·吐温

3、

一切事情都得冷眼观察，一切事物都得盘算掂量，别让自己沉醉，别胡思乱想，不受诱惑，哪怕幸福就在眼前。

——(俄国作家)冈察洛夫

4、

心思要缤密，不可琐屑;操守要严明，不可激烈。

——(中国作家)弘一大师

5、

一个人如果内心不浮躁，他外表自然就比较深沉，那些在外表上故作深沉的人，恰恰是些内心浮躁得不行的人。

——(中国诗人)汪国真

6、

无事如有事时警惕，有事如无事时镇定。

——(中国古代学者)中涵光

7、

人到了成熟之年，应能摆脱轻浮，锻炼出稳定的理智。不管幸与不幸，都能奋发有为。

——(法国作家)罗曼·罗兰

8、

无论做什么事情，都不要着急，不管发生什么事，都要冷静、沉着。

——(英国作家)狄更斯

9、

无猖狂以自彰，当阴沉以自深

——唐·王勃

10、

不诱于誉，不恐于诽。

——荀子

歌词类

1、

错过的太多，结局太心痛。

——梁静茹

2、

也许遗憾和年轻总绑在一起。

——梁静茹

3、

往往，心中最爱的那个人，后却离自己最远。

——萧亚轩

4、

错过的本来就不是你的。

——陶晶莹

5、

错过的应该就是要忘记。

——宋欣妮

6、

如何掉眼泪，自知身份都不对。

——郑秀文

7、

想这样的自己好愚蠢，但哪个女人天真。

——方皓文

8、

如果不能全给我，就全都别给我。

——张惠妹

9、

遥远的距离，都是因为太过聪明。

——陈绮真

10、

只是难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过。

——宋欣妮

写给自己成熟稳重的文案

1.再多的浏览量，也抵不过喜欢人的一句评论。

2.有人十几岁刚刚成熟，有人十几岁面面俱到，你不用理解我，各有各的路。

3.生活教你说再见，你愿意的叫告别，不愿意的叫成长。

4.我怕生活太累，我怕我不快乐，我怕未来的生活并不是我想要的。

5.有的人十几岁就抗起了家里的负担，有的人几十岁了也游手好闲，所以说让人成熟的永远不是年龄，而是经历，经历的多了自然就成熟了。

6.你不想上学，年纪轻轻的大钱挣不到，小钱不想挣，高不成低不就，感觉你身后还有你父母，这个观念会毁了你一辈子。

7.这一路跌跌撞撞的走过来，一步一个脚印。

1.脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。

2.以后你会走很多的路，也会遇到很多的人，余生没那么长，抬起头挺起胸，你得活得像自己。

3.一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次跌倒也荒废不了整段旅程。走下去，凭着耐心和拼搏，生活自会给予你全部答案。

4.出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。

5.最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。

6.累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

7.我把自己养这么好，不想便宜了任何人，面包我有了，凭什么找一个给不起我爱情，还想来分我面包的人。

8.我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

9.所谓生活，一半惊喜，一半遗憾。

10.想要活得开心，就不要与傻瓜论长短，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非。

11.事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别说。会说话是修养，管住嘴是教养。

12.不是井里没有水，而是你挖的不够深；不是成功来得慢，而是你努力得不够狠。

13.你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人对你视若生命。所以牛逼时不要得得瑟，落魄时不要堕落。

14.成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大。

15.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

16.每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

17.当你越来越好的时候，你会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。

18.不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

19.我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。总有疾风起，人生不言弃。

20.谁不是一边热爱生活，一边又不想活。这世上没有谁会活得很容易，学最好的别人，做最好的自己！

21.别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！

22.勇气，是看清了生活的真相之后，依然热爱生活。

23.先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

24.时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。